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长腿女星们纤腿珍藏招
来源: 未知 更新日期: 2009-09-21 05:59

 


女主角——体验主角生活,品味主角人生
陈慧琳喝鲜果汁美腿(新浪女性配图,来源:国际在线)

 

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  喝鲜果汁是你成为美女的条件

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  陈慧琳:陈慧琳的好身材不仅得益于少年时的舞蹈训练,更因为成名后的她在饮食上也颇为注意。在她的晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都被陈慧琳列为“违禁品”。 本文来自织梦

 

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舒淇运动秘诀练出美腿(新浪女性配图,来源:国际在线)

 

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  运动让你的腿变得美丽 内容来自dedecms

  舒淇:舒淇专门为自己发明了一套在家也可以进行的“偷懒减腿法”:晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼,应该尽量多站立、多走动,改掉总坐着不动的坏毛病。特别是每顿饭后至少要站立30分钟,同时小腿要用力收紧,这样既可以保证腿部的线条,还可以防止脂肪在腰部以下淤积。 本文来自织梦

 

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