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全智贤3种不伤身减肥法
来源: 未知 更新日期: 2009-09-21 05:59

 


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全智贤让瘦身变轻松

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  从牙下手

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  对于减肥者来说,节食是件极其痛苦的事。全MM建议,想瘦身的MM可以戴上牙套,因为这是既矫正牙齿,同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们由于各种原因,吃饭的速度实在太快了,以致肠胃难以及时想大脑传出以吃饱的信号。戴上牙套会有点疼,从牙下手,能让你吃饭自然慢下来,摄入的食物少了,自然就瘦了。 内容来自dedecms

 

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唇膏也能帮助降低食欲

 

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  唇膏新用

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  涂唇膏的减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了!全MM的方法是:在吃饭的前两三分钟,从眉间开始涂一直到鼻子的下面,并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍,一准让你的食欲大为降低。

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全智贤瘦身小秘密

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  左手吃饭法

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  韩国有医学家研究证明,习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子,会对体重减轻有异乎寻常的效果。试验者在改用左手吃饭后,不仅体重有所减轻,而且胆固醇值与血压也都恢复正常。

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  这个研究成果,对于想保持身材苗条的人来说,无疑是一个十分令人振奋的消息,尝试左手吃饭也无需任何额外的支出,何乐不为?不过,全MM提醒大家要注意的是,这种方法对于习惯左手吃饭的人无效,她们应该用右手啦!

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