女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
大运彩票赛车开奖结果 | 华人彩票官网登陆 | 皇家彩世界开奖网址 | 聚福彩票网手机版 | 千禧彩票网北京赛车 | 专家指导 | 减肥图库
主页 > 大运彩票赛车开奖结果 > 正文内容
章子怡瘦身五大绝招揭密
来源: 未知 更新日期: 2009-09-21 05:59

  章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟,在自己松软的大床上做一些伸展运动,对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用,而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。

内容来自dedecms

copyright dedecms

 

织梦内容管理系统

  长跑利于排脂、修形

copyright dedecms

copyright dedecms

  章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法,因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量,而且还能让你的小腿变得更加纤细,更有轮廓感。

织梦好,好织梦

 

本文来自织梦

  dedecms.com

  本文来自织梦

织梦内容管理系统

  本文来自织梦

 

内容来自dedecms

dedecms.com

  游泳锻炼躯体的饱满性、流畅性

内容来自dedecms

内容来自dedecms

  章子怡经常去游泳,因为游泳是一项非常好的运动,长期锻炼后会让人的身体看起来非常的饱满、流畅性也很好。这就是大多数游泳运动员都有好身材的原因。游泳能锻炼前胸、背部肌肉,还能让你的手臂在不断划水的过程中消耗多余的脂肪。

内容来自dedecms

 

内容来自dedecms

  织梦内容管理系统

 

dedecms.com

 

内容来自dedecms

dedecms.com

  dedecms.com

  织梦好,好织梦

  借助器械提高身体的柔韧度、力量感 本文来自织梦

  为了保持身体的柔韧度和力量感,章子怡经常会去做一些器械练习。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性,一个人身上的肉如果看起来没有力量感,摸起来松垮垮的,这时你的身体就达不到“美”的标准了。所以定期的器械训练是保持身材必不可少的重要条件。如果条件不允许,可以拿一瓶矿泉水充当器械进行练习。

内容来自dedecms

  dedecms.com

 

copyright dedecms

copyright dedecms

 

copyright dedecms



相关文章
· 骨感女明星瘦身自有绝招
· 肥妹变美女郑欣宜年减93磅揭密
· 性感女星舒淇的减肥方法揭密
· 陈好减肥方法揭密我的方法独一无二
· 孙燕姿保持良好身材方法揭密
· 容祖儿狂减20斤的绝招
· 瘦身绝招:六大成功率最高的明星减肥法
· 想瘦就瘦张淳淳的瘦身绝招
· 八大明星各有瘦身绝招

热点推荐

专家解读刘德华食谱
专家解读刘德华食谱
· 王力宏保持身材靠吃水果
· 明星辣妈小S产后减肥最成功
· 麦当娜的绝对瘦身食谱
· 明星自虐瘦身方法不可取
· 美女主播自述减肥瘦身经(图)
· 女明星最完美身材排行榜(图)
· 梁静茹 沐浴减肥法

好莱坞最适合登封面的上半身
好莱坞最适合登封面的上半身
· 减肥神话破灭 郑欣宜大吃大喝(图)
· 吴佩慈洗澡时顺便按摩减肥
· 跟谭小环学玉女减肥食谱心经
· 张柏芝透露瘦身秘诀
· 何洁减肥:戒油快走最有效(图)
· 美体梁静茹魔鬼减肥法
· 好莱坞女星靠金钱减肥
减肥食谱
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: www.altanbagan.com
Copyright © 2002-2009 DEDECMS. 织梦科技 版权所有    Sitemaps