女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
大运彩票赛车开奖结果 | 华人彩票官网登陆 | 皇家彩世界开奖网址 | 聚福彩票网手机版 | 千禧彩票网北京赛车 | 专家指导 | 减肥图库
主页 > 大运彩票赛车开奖结果 > 正文内容
章子怡保持98斤的秘诀
来源: 未知 更新日期: 2010-05-07 15:41

国际美人章子怡的身材还真不是盖的,频频以惊人的脸蛋和傲人的身材吸引人们的注意,她并没有透露太多她的减肥经历,我们却从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。 ssnn.net 内容来自dedecms

章子怡保持98斤的秘诀 本文来自织梦

1:做高强度的身体锻炼 dedecms.com

跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑,现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下,这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。 瘦身男女 原创

织梦好,好织梦

2:推荐下面几个可以保持柔韧状态的练习 瘦身男女 原创 copyright dedecms

15组睡前操 纤腰美人变柔软:别小看睡前的几分钟,这时的肌肉处在最为松弛的状态,运动起来身心也最为舒畅,用这几分钟,伸展下你的腰背与颈椎,不仅缓解一天的疲惫,对瘦腰和纤背也有很好的效果呢。 ssnn.net

copyright dedecms

3:运动女人味 舞出柔韧曲线

瘦身男女 原创 织梦内容管理系统

织梦内容管理系统

像跳探戈那样展示一回杨柳腰。 如果能够坚持锻炼,纵然到了50岁一样可以拥有25岁的柔软身体。 ssnn.net

织梦好,好织梦

4:长跑+果蔬 织梦内容管理系统

让你50天减8公斤:据说,最简单有效的减肥办法是长跑,并且要跑到40分钟才有效。跑的方法要正确哦。 瘦身男女 原创 copyright dedecms

章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚,虽然没有练过武功 ,但因为自小的舞蹈功底,让她学习起来事半功倍,一招一式看上去非常专业。为了保持身体的柔韧度和力量感,她经常去健身房做一些器械运动。

织梦好,好织梦

5良好的健身美体心态 ssnn.net

内容来自dedecms

舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰,倒是才入行时,她曾经有一度觉得自己太瘦了一点,尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时,多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后,大家都说子怡真的很美很性感,我就意识到,性感其实和身材的胖瘦关系不大,更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了,女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强”。 瘦身男女 原创

dedecms.com



相关文章
· 明星陆毅减肥秘诀大公开
· 名嘴杨澜苗条身材秘诀
· 黄圣依运动减肥保持曼妙身材
· 李彩桦月减5斤秘诀
· 韩国明星的冬季瘦身秘诀
· 周慧敏的减肥秘诀
· 徐静蕾 伸懒腰保持妙龄身材
· 点评金牌女主播李静 瘦腰小秘诀
· 林志玲靠蛋清保持苗条身材

热点推荐

专家解读刘德华食谱
专家解读刘德华食谱
· 明星自虐瘦身方法不可取
· 梁静茹 沐浴减肥法
· 麦当娜的绝对瘦身食谱
· 美女主播自述减肥瘦身经(图)
· 王力宏保持身材靠吃水果
· 女明星最完美身材排行榜(图)
· 明星辣妈小S产后减肥最成功

好莱坞最适合登封面的上半身
好莱坞最适合登封面的上半身
· 减肥神话破灭 郑欣宜大吃大喝(图)
· 吴佩慈洗澡时顺便按摩减肥
· 好莱坞女星靠金钱减肥
· 张柏芝透露瘦身秘诀
· 何洁减肥:戒油快走最有效(图)
· 跟谭小环学玉女减肥食谱心经
· 美体梁静茹魔鬼减肥法
减肥食谱
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: www.altanbagan.com
Copyright © 2002-2009 DEDECMS. 织梦科技 版权所有    Sitemaps