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“肥胖恐惧指数”大测试
来源: 未知 更新日期: 2009-03-19 01:44

核心提示:你有肥胖恐惧吗?无论你是减肥百晓生,还是瘦身小菜鸟,都应该首先学会正确的肥胖观和减肥心态,减肥是一个持久的过程,如果充满精神折磨,必然要失败告终哦,所以,立志减肥之前,先来一个“肥胖恐惧指数”测试吧!

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TIPS:“肥胖恐惧”是兴起于亚洲的一项女性心理疾病,病因皆来源于对肥胖的过分恐惧以及由此产生的不健康减肥心理导致的过激减肥行为,而此种心理疾病对女性的心理伤害远甚于身体,并由于发病人数骤增而成为亚洲人群健康研究会公布的“女性十大提防疾病之一”。

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1 是否一听到“肥胖“二字就心生焦虑? 织梦好,好织梦

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2 走在街上听到后面有人说“胖妹”“肥肥”之类的,是否马上怀疑别人在说自己?

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3 想要减肥的时候,听到别人说哪种减肥药品好就马上去买,听说哪种偏方可以瘦就马上去试,几乎不放过任何一种。

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4 特别不喜欢同身材超好的好朋友一起逛街。

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5 走路的时候迎面走来身材超好的MM,赶紧绕到另一边去。

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6 和男朋友的朋友们相约游玩,遇到对方的女友身材很正,是否立刻觉得玩乐之心被打击掉了一半? copyright dedecms

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7 肥胖期间,不喜欢穿漂亮衣服,也不喜欢打扮,变得很压抑自卑。 copyright dedecms

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8 在肥胖时期,绝不买浅色的衣服,就算再可爱再漂亮再便宜也绝不买! dedecms.com

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9 当有朋友说发现你长胖了,会立刻变得焦虑,马上减少自己的三餐饭量。 本文来自织梦

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10 减肥期间,常常因为自己一次饮食过量而过分自责并由此导致皆下来的一餐减免以达到“食量平衡”。

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11 独处时常常会有失落,寂寞的情绪。

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12 常常在过分节食后抑制不住食欲,象热锅上的蚂蚁一样到处找食物。 copyright dedecms

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13 在减肥期间,见到有人因为运动减肥卓有成效,于是加倍效仿,别人做50个仰卧你就做100个,别人跑20分钟你就跑一小时。

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